Фитнес и Аэробика Fitness есть Фитнесc
Фитнес клуб
    Фитнес клуб - главная
    О фитнес центре
    Занятия
    Инструкторы
    Абонементы
    Расписание
    Схема проезда
 
 
Наши занятия
каланетика
Калланетика
Комплекс упражнений для всех группы мышц. Сюда входят танцевальные движения, элементы йоги, дыхательные упражнения и ещё несколько статических видов физической нагрузки. Здесь нет прыжков и бега, а результатом являются не накаченные мышцы, а стройность и гибкость.
 
 
Наши инструкторы
фитнес инструктор
Маргарита Фомочкина
Опытный инструктор, ведет занятия по шейпигу, фитнесу и йоге.
 
 

Расписание занятий

Понедельник:
13-30час. Степ
16-30час Детский фитнес 7–11 лет
18-00час. Фитнес
19-00час. Классическая акробатика
20-00час., 21-00час. Силовая аэробика
19-00час. Belly DANCE Танец живота
20-00час. SEXISTAIL
20-30час. Пилатес

Вторник:
18-00час. Кардио+сила
19-00час. Клубные танцы
20-00час. Йога
20-30час. Степ+сила

Среда:
15-00час. Класическая аэробика для начинающих
18-00час. MTV-Данс
18-00час. Фитнес
19-00час. Танец живота
19-00час. Бодифлекс
20-00час. Фитнес-йога
21-00час.;20-00час. Шейпинг

Четверг:
13-30час. Степ
17-00час. Детский фитнес 2,5–5 лет
18-00час. Базовая аэробика+сила
19-00час. Клубные танцы
19-30час. Ритмичная гимнастика для начинающих
20-00час. Проблемные зоны
20-30час. Интервальная тренировка
21-00час. Каланетика

Пятница:
15-00час. Классическая аэробика для начинающих
18-00час. Фитнес
19-00час. Классическая аэробика
19-00час. Пилатес (Кармилицина Алла)
20-00час. Йога
20-00час., 21-00час. Кардио+сила

Суббота:
12-00час. Йога
12-00час. Детский фитнес 2,5–5 лет
13-00час. Детский фитнес (7–11 лет)
13-30час. Мама + ребенок (2,5 — 5 лет)
15-00час. Танец живота
16-00час. MTV-Данс
10-30час.;18-00час.;19-00час. Базовая аэробика+сила
20-00час. Belly DANCE Танец живота

Воскресенье:
13-00час. Классическая аэробика
18-00час. Шейпинг
19-00час. Степ
20-00час. Танцпол

Реклама

Купальники для спорта и отдыха: интернет магазин купальников К Загару.

 
 
 
 
Новости фитнес центра
23.05Детский фитнес
Объявлен набор детей в группу фитнеса.
23.05Изменение расписания
Теперь тренировки по пилатесу проводятся три раза в неделю.
23.05Новый инструктор
Теперь у нас ведет занятия по фитнесу Екатерина Мелехина - участник фитнес конвенции 2004
23.05Открытие сайта
Сайт начал работу в тестовом режиме